强基固本 || 昆区统一战线医疗专家服务团开展健康讲堂
2024-05-04 22:40
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    2024年4月28日,昆区统一战线医疗专家服务团成员内蒙古厚道医药连锁有限责任公司资深健康顾问周金兰围绕“健康从学会吃饭开始”主题,细致讲解了饮食的重要性、饮食的十大误区、膳食营养补充等方面的健康知识。区委统战部及区政协相关人员参加讲座。

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     周金兰提醒大家,要保持一个良好的饮食习惯,注重早餐的摄入,膳食的平衡,多吃蔬果、奶类、全谷、大豆,吃动平衡,保持心情愉快,调整好作息。讲座后,周金兰回答了大家的提问,并就健康养生、疾病预防知识与大家进行了互动交流。